LOS 5 TIPOS DE ALERGIA MÁS COMUNES Y COMO EVITARLAS CON ALERMIN:
En la vida cotidiana nuestro cuerpo se enfrenta a innumerables agresiones externas, y para la mayoría de ellas, está bien preparado gracias a millones de años de evolución. ¿qué ocurre cuando tu organismo no responde del mismo modo que el de los demás a las mismas agresiones?
En nuestro entorno más cercanos nos encontramos con elementos que nuestro cuerpo puede no tolerar, y su respuesta afecta directamente a nuestra salud y bienestar. Este es el caso de las alergias, una afección que hace que tengamos que variar nuestras costumbres, evitar ciertos entornos o incluso relacionarnos con otros seres, que nos obliga en suma, a protegernos continuamente y estar atentos a lo que nos rodea. Actualmente, y gracias a los conocimientos y avances de la ciencia, podemos enfrentarnos a las alergias si nos proveemos de la protección adecuada. Para saber un poco más, te presentamos los cinco tipos de alergias más comunes y como evitarlas.
1. Qué es la alergia al polen, síntomas y como evitarla
La alergia al polen suele estar relacionada con la llegada de la primavera, época en la que comienza la polinización de las plantas. Es una alergia difícil de controlar, ya que con solo salir a la calle ya estarías expuesta. Sin duda es un auténtico suplicio si eres amante de la naturaleza, pero es que además, según alertan las autoridades sanitarias, cada vez hay más afectados en las ciudades, quizá debido al aumento de zonas verdes.
Los síntomas de la alergia al polen se centran en el sistema respiratorio. El polen está compuesto por partículas microscópicas que respiramos. Los síntomas de la alergia al polen se caracterizan por picor y escozor en la garganta y rinitis, y una inflamación de las mucosas de las fosas nasales. Esto dificulta la respiración, lo que provoca una sensación de cansancio continuo, lo que afecta a nuestra concentración y atención.
Pero las vías respiratorias no son las únicas zonas afectadas. Los alérgicos al polen sufren picores y escozor también en los ojos.
Para evitar la alergia al polen es importante no tener plantas naturales en casa. Si sales a la calle, procura evitar las zonas más frondosas de vegetación, sobre todo en épocas primaverales.
Quisiera recordarte que en nuestra página www.milhflor.com disponemos de productos a base de plantas como el eucalipto, llantén, regaliz y cola de caballo, que te ayudaran a disminuir los síntomas de las alergias que afectan al sistema respiratorio. Por ejemplo, puedes comprar Alermin, de la gama de productos de Distrifarma un producto perfectamente indicado para el tratamiento de las alergias al polen.
2. Qué es la alergia a los ácaros, síntomas y como evitarla
La alergia de los ácaros está causada por un tipo de arácnido microscópico del que, y no queremos asustarte, existen casi 50.000 especies distintas. Pueden vivir en medios terrestres, pero también en medios acuáticos. Pero tranquila, solo una pequeña parte de los ácaros afectan al ser humano, aunque como los ácaros pueden vivir casi en cualquier hábitat, están presente en nuestro hogar, aunque no lo veamos.
El ecosistema favorito del ácaro es el polvo, que en esencia está compuesto por escamas de piel humana o animal, fibras, esporas de hongos, bacterias o pólenes.
Los síntomas de la alergia a los ácaros son similares a los de la alergia al polen, como la rinitis. Esta suele presentarse principalmente por la mañana al levantarse, con muchos estornudos consecutivos, picor y goteo nasal y congestión. En algunos casos puede causar episodios de asma, con tos, opresión torácica y es característico manifestar cierto sonido similar a un silbido que se produce al respirar, lo que dificulta el ejercicio físico, en incluso una manifestación característica humana, reír.
Como aliviar la alergia a los ácaros es relativamente fácil. Basta con mantener bien limpio de polvo nuestro entorno, la habitación en la que pasemos más tiempo de la casa, o nuestra mesa en la oficina. Usar prendas hipo-alergénicas para la cama, incluyendo la almohada. Lavar todas las sábanas, mantas, fundas de almohada y de colchón con agua caliente. Si no se pueden lavar con agua caliente, puedes usar una secadora tras el lavado y mantener la ropa dentro a unos 60 grados durante unos 15 minutos. Por otro lado, mantén las estancias de la casa bien aireadas. Y si puedes salir y dar un paseo, esto mejorará momentáneamente los síntomas.
Nuevamente te sugerimos para combatir la alergia a los ácaros comprar Distrifarma Alermin, un producto que también está indicado para combatir las alergias los ácaros, así como también para las alergias a los animales, y alergias estacionales.
3. Qué es la Alergia a los animales, síntomas y como evitarla
La alergia a los animales es también de las más comunes, ya que según las estadísticas un 26% de los españoles tiene un perro como mascota y un 19% tiene gatos. Pero estos son solo las mascotas más habituales en nuestro hogar. Según ciertas fuentes, se han tratado alergias a animales como conejos, cobayas, hamsters, ratas, ratones, jerbos, chinchillas, hurones, ardillas, aves domésticas y ciertos reptiles. Aunque generalmente se relaciona con su pelo, la alergia la produce su caspa que llevan partículas de sus secreciones sebáceas.
Entre los síntomas de la alergia a los animales, encontramos muchos similares a los de las alergias descritas antes. Rinitis, conjuntivitis y asma, picor de nariz u ojos, estornudos, congestión de nasal, mucosidad líquida, lagrimeo, tos y ruidos respiratorios como silbidos.
Pero no queda ahí la cosa. A los alérgicos a los animales, el contacto directo con el pelo o la saliva puede provocarles urticaria en la zona de contacto, e inflamación en los párpados.
La medida más drástica para evitar la alergia a animales es no tener ninguno en casa. Pero si lo tienes, deberías evitar acariciarlo o que nos té un lametón, en caso de los perros y los gatos. También es importante que mantengas tu casa aireada y bien limpia de pelo de tu mascota. Por supuesto, la higiene del animal es importante. Procura evitar que tu mascota suba o se recueste sobre la cama o en el sofá.
4. Alergia a los cambios estacionales y como evitarlas
Aunque la alergia al polen, por ser más frecuente en primavera, se engloba dentro de las alergias estacionales, se han descrito alergias propias de otras estaciones. Por resumir algunas características básicas:
Alergia Veraniega: sus síntomas suelen presentarse en la piel, en forma de urticaria y eczemas. Las causas principales de la alergia al verano son el calor y la exposición al sol. Si te gusta la playa, procura ir a primeras horas de la mañana o a partir de las 16:00 de la tarde, que es cuando el sol está más débil y no perjudican a tu piel.
Alergia al otoño e invierno: Estas alergias se caracterizan por sus efectos en el sistema respiratorio. La causa principal son las bajas temperaturas y el aumento de la humedad, que favorece la proliferación de hongos y ácaros, entre otros factores. Tener un buen deshumidificador en casa puede ayudarte a combatir y evitar las alergias estacionales del otoño e invierno
En Milhflor estamos al tanto de las estadísticas de las autoridades sanitarias. La Organización Mundial de la Salud asegura que las alergias son la cuarta enfermedad más común del mundo. Y por ello hemos puesto a tu disposición diversos productos basados en esencia en componentes naturales como Alermin de Distrifarma, cuyas propiedades actúan ayudando a mejorar tu salud en casos de alergias que afecten al aparato respiratorio como la Alergia al Polen,
5. Qué es la Alergia a los frutos secos, síntomas y como evitarla con parafarmacia
Ciertos frutos secos pueden causar una respuesta exagerada de nuestro sistema inmunológico.
Los síntomas de la alergia a los frutos secos suelen consistir en el dolor abdominal. Pero en casos más críticos pueden causar inflamación de ciertas zonas de nuestro cuerpo, como la cara. La alergia a los frutos secos es la más peligrosa de las alergias descritas aquí, porque podría provocarnos un shock anafiláctico que se caracteriza por una parada respiratoria.
La mejor forma de evitar la alergia a los frutos secos, como la alergia a cualquier otro alimento, es una pronta detección por parte de los médicos. Una vez identificada nuestra alergia, es cuestión de evitar ingerir ese alimento o alimentos que lo contengan. De modo que revisa bien siempre la composición de los alimentos procesados que compres en el supermercado.
Esperamos que con este artículo te hayamos ayudado a conocer un poco más los cinco tipos de alergias más comunes y como evitarlas. El objetivo de Milhflor es tu bienestar y por ello siempre intentamos aconsejarte sobre los más efectivos productos naturales para tu salud. Por lo que hace referencia a las alergias, es el caso de la gama Distrifarma de la que puedes comprar Alermin, unos comprimidos a base de plantas naturales, que te ayudarán a mejorar los síntomas de las alergias que hoy te hemos descrito.
En este link te dejo la ficha técnica:
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