La coenzima Q10 es un antioxidante que el organismo produce naturalmente. Las células la utilizan para el crecimiento y el mantenimiento.
Los niveles de la coenzima Q10 en el organismo disminuyen a medida que envejeces. Además, se ha descubierto que estos niveles son menores en las personas con ciertas afecciones, como enfermedades cardíacas.
La coenzima Q10 se encuentra en la carne, el pescado y los cereales integrales. Sin embargo, la cantidad presente en estas fuentes dietéticas no es suficiente para aumentar, de manera significativa, los niveles de coenzima Q10 en tu organismo.
Beneficios de la coenzima Q10 para la salud
A la coenzima Q10, también conocida como ubiquinona, un término que procede del latín ubique, que significa «en todas partes», porque se encuentra presente en todas las células del organismo, se le atribuyen diversos beneficios para la salud que han sido documentados por diversos estudios, como:
Frena el envejecimiento
Ayuda a reducir el nivel de estrés oxidativo celular en las personas mayores. Suplementar ladieta mediterránea con Q10 tiene un efecto antioxidante que ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento, según un estudio realizado por investigadores del Centro de investigación biomédica de la obesidad y nutrición, dirigido por el Dr. Francisco Pérez Jiménez desde el Hospital Reina Sofía de Córdoba.
Fortalece el sistema inmune
Según el National Cancer Institute (NIH), estudios experimentales realizados con animales han demostrado que esta coenzima mejora las defensas naturales del organismo y le ayuda a protegerse frente a ciertas infecciones y algunos tipos de cáncer.
Combate el cansancio
Tomar Q10 favorece la oxigenación de los tejidos, la resistencia al esfuerzo y la función cardíaca, reduciendo la fatiga.
Disminuye el riesgo de muerte en pacientes con insuficiencia cardíaca
Un estudio denominado Q-Symbio, en el que participaron 420 pacientes con insuficiencia cardiaca, aleatoriamente asignados a recibir su medicación habitual junto a un suplemento de Q10 o placebo, reveló una significativa reducción, tanto de las probabilidades de requerir ingreso hospitalario, como del riesgo de morir por dicha enfermedad (43% de disminución relativa de riesgo), en el grupo que tomó Q10.
Rendimiento deportivo
Este suplemento mejora la tolerancia al ejercicio en personas sedentarias. La práctica de ejercicio físico, además, también incrementa la producción de Q10, como se observó en un estudio realizado con personas mayores, que puede ayudar a la recuperación tras un esfuerzo físico.
Puede reducir la presión arterial y proteger la salud cardíaca, según especialistas del Integrative Cardiac Wellness program del Hospital Alfred en Melbourne (Australia), que consideran a la coenzima Q10 un complemento seguro a los tratamientos habituales que siguen los pacientes con patología cardiovascular.
Contribuye a evitar complicaciones asociadas a la obesidad como el hígado graso
Un estudio, realizado con animales por la Universidad Católica de Leuven (Bélgica), comprobó que la coenzima Q10 ayuda a eliminar las grasas (ejemplo colesterol) que se depositan en el hígado y a utilizarlas como combustión de energía. Además, al incrementar el metabolismo celular, previene el hígado graso un problema de salud frecuente en las personas obesas.
Ayuda a mejorar el aspecto de la piel
Que se mantiene más sana, elástica y firme porque este complemento permite que las células cutáneas produzcan más energía al tiempo que combate los radicales libres que la envejecen.
Por ello el Nuevo CQ10-GM de Nale va a contribuir a todos esto benefecios
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